Уход за ногтями

Почему ваши ногти ломкие? Основные причины и способы лечения.

Очень часто женщины задаются вопросом, почему ногти стали ломкими? Мгновенно на этот вопрос ответить нельзя, но попробовать разобраться можно. Чаще всего ногти становятся ломки по обычным причинам, но могут и говорить о серьёзных проблемах с вашим здоровьем.

Ногти человека всегда находятся на виду и допускать с ними проблем мало кому хочется. Красивые аккуратные ногти могут сказать о том, что человек чистоплотный и ведёт здоровый образ жизни. Не стоит пренебрегать сигналами организма и просто покрывать ногти лаком, потому что это может вам дорого обойтись в итоге.

По каким причинам ногти могут стать ломкими

  1. Первая и самая основная причина — недостаток витаминов. С ней очень легко справиться, необходимо лишь нормализовать питание и пропить какой-либо из витаминных комплексов. Основные витамины (Е, С, А)
  2. При уборке дома обязательно пользуйтесь перчастками, т.к. контакт с химическими средствами плохо влияет на здоровье ваших ногтей.
  3. Не стоит увлекаться жидкостями для снятия лака, т.к. в них содержится ацетон, который тоже оказывает влияние на ногти.
  4. Пользуйтесь перчатками в морозы. Резкая смена температуры негативно сказывается на здоровье ногтей.

Здоровые ногти

Профилактика ломкости

Возможно, теперь вы понимаете почему ногти ломкие. Давайте поговорим о профилактике. При ломкости ногтей, как уже было сказано, хорошо помогают витаминные комплексы, а также пищевые добавки (особенно содержащие экстракты крапивы и хвоща). Без правильно питания не обошлось и при проблеме с ногтями. Особенно вам поможет тёмный рис и цельнозерновой хлеб.

Внешний уход за ломкими ногтями

Одним из эффективных методов по внешнему уходу за ломкими и слоящимися ногтями является втирание в ноготь тёплого касторового и оливкового масла. Такая процедура должна проводиться около трёх раз в неделю. Ещё один способ: ванночка для ногтей с льняным маслом и несколькими каплями лимонного сока. Держать в ней ногти необходимо 15 минут, а выполнять можно ежедневно.

Уход за ногтями

Перед началом ухода необходимо коротко подстричь повреждённые ногти и не покрывать лаком. Допускается применение специального бесцветного лака для ухода за повреждёнными ногтями. Рассказывайте в комментариях как вы победили ломкость ногтей.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar