Наверх

Luculentia.ru

  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
    • Парфюмерия
    • Маникюр и педикюр
  • Здоровье
    • Болезни и лечение
    • Витамины и минералы
    • Спорт и фитнес
    • Травы
  • Питание
    • Продукты
    • Рецепты
  • Дом
    • Домашние животные
    • Комнатные растения
    • Советы по дому
  • Психология
    • Психология отношений

Рубрика: Спорт и фитнес

Девушка делает упражнение Планка

Упражнение планка для начинающих: с чего начать и как выполнять

Планка является одним из самых распространенных изометрических статичных упражнений на группу мышц спины и живота. Совсем недавно она всколыхнула мир спорта новым толчком.

19.03.2020
Мышечная радость после тренировок

Мышечная радость — из-за чего возникает?

Хотите узнать о мышечной радости, которую испытывают люди после интенсивной тренировки?

13.10.2017

Найти

Интересное

Хлеб с зёрнами

Цельнозерновой хлеб: как выглядит и как его выбрать?

Замена кофе

Чем можно заменить кофе: 8 полезных альтернатив

Свежее

Чистотел

Лечебные свойства и применение чистотела

Коронавирус

Основные симптомы коронавируса у взрослых

Присоединяйтесь

Присоединяйтесь

Яндекс Дзен - Luculentia
18+
Copyright © 2021
Копирование материалов сайта запрещено.
Обратная связь
На сайте Luculentia.ru вы найдете интересные статьи на самые разные темы. Начиная от красоты и здоровья и заканчивая благоустройством жилья. Множество статей, которые наверняка принесут вам пользу. Основные темы сайта: красота, здоровье, питание и дом. В первую очередь сайт будет полезен для женщин, но и мужчины смогут почерпнуть для себя что-то умное.